痛经是指妇女在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。继发性痛经是指月经来潮一段时间之后，因生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等引起的痛经，以已婚妇女为多见，属病理性痛经。
临床表现：一般在月经来潮前1～2天出现下腹部阵发性绞痛，月经开始时疼痛渐渐加重或迅速剧痛，历时数小时至数天；疼痛甚者可伴有面色苍白、出冷汗、手足发凉、恶心呕吐等。
足疗及中药浴足对缓解痛经有一定疗效。
足疗时先按摩全足，基本反射区如肾、肾上腺、输尿管、膀胱，加重点反射区如子宫、卵巢、生殖腺、腹腔神经丛、下腹部、盆腔淋巴、腹部淋巴、脑垂体、腹股沟、肝、脾等。此足疗处方以每日2次为宜。
浴足方可选用当归、艾叶、附子、乳香、没药、丹参、鸡血藤各15克，炮姜10克。上方加水2000毫升，煮20分钟，每日二次，每次浴足30分钟，一剂药可用二天。此浴足方可起到温经通络、活血止痛的作用，尤其适于寒性痛经。
患者日常应注意卫生，防止受凉和过食生冷。痛经发生时可按摩小腹，顺时针、逆时针各50次。
