一、当归鸡蛋红糖水
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
做法：
1.当归用水泡10分钟，再用牙刷悄悄冲洗洁净。
2.当归切成薄片，把切好的当归片放入锅中，参加适当清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
3.鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的外表扎一下。
4.把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火持续煮10分钟摆布。
5.参加红糖，煮至糖溶即可。晾至温热，即可开吃。一星期喝1—2次，对面色发黄，例假不调，例假稀疏格外有用！
二、腌柠檬
食材：柠檬150g、白砂糖50g
做法：
1.准备好柠檬、白糖和密封小罐。
2.将柠檬表皮清洁洁净，切成薄片。
3.罐里撒一层白糖，放一片柠檬，并在其上撒一层白糖。
4.就这样一片柠檬，一层白糖，最终将剩下的白糖悉数撒进罐里。
5.取一张纸写上日期，贴在罐上，大概4-5天就能够享用了，几天后，取出一片。最简略的吃法冲水喝。
养成在天天早晨喝一杯热柠水的习气，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使双眼更有神、肌肤更光润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到铲除体内垃圾的作用。
三、西梅银耳羹
食材：银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适当
做法：
1.莲子和银耳泡发。
2.银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
3.放入冰糖、西梅。持续炖到西梅变大，汤汁有西梅的色彩即可。
银耳具有美容的成效众所皆知，西梅酸酸甜甜的口感，更能勾起大家的食欲，如果思考脂肪堆积问题，能够用塑纤果然后在吃完这些以后吃，能够快速耗费体内脂肪，削减体内剩余脂肪的吸收并排出体内。
