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局长之子杀人 女人为何每月“例假”疼痛难忍

  来源:anqiw.com 时间::2011-11-25 阅读量:
     
 

为何每月例假疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二次例假?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见,那么月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢?

  青少年女性月经初潮都会有一段时间(大约一年左右)月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立,就会恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象,假如不影响工作、学习、生活均不作为病态。假如影响到了工作、生活、学习则作为病态,需要找出原因进行治疗。
 
                                                               
 
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  月经是女性显露于外的一种生理现象,但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经是女性显露于外的一种生理现象,但它反映在内脏腑气血的正常与否。
  饮食对月经是有影响的
  一般月经来潮之前饮食应平淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食品。并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆出血。
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  月经初期,女性会感到腰痛,不思饮食,可多吃一些开胃、易消化的食品。如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富轻易消化的食品,以利于营养物质的补充。
  月经期会损失一部分的血液,因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食品。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外,月经前尽量少食用辛辣刺激食品,以及冷凉的食品,以免引起经期的一些病变。
 
标签: 痛经   月经不调   痛经贴  
 
 
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吉林计划生育研究所玛利亚生殖医学医院妇产科主任医师,专业从事妇科保健治疗。
 
   
 
     
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