女性经期调理 经期调理大全(4)

经期气滞血瘀芹菜协助

　　芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经成效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩倒运，妇人例假不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。

　　芹菜有利于夫妻生活

　　这些年很多研讨标明，芹菜具有极好的药用价值。芹菜仍是一种性功用食物，能推动人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研讨发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可以对避孕有所协助。

　　芹菜叶柄含水分高，热量低，是钾的优质来历，但含维生素C和A一般，芹菜中白色品种和发白的绿色品种维生素A的含量明显低于不发白的绿色品种。只需可以，芹菜叶柄应当尽可以的与叶子一起食用，因为芹菜叶含钙、铁、钾、维生素A和C的量较叶柄要丰厚得多。