在你去取热水袋之前，有几件事情需要了解。首先，对于这几天，有几种有效方法可以帮助缓解这一疼痛。但更重要的是，并不是所有痛经都是正常的，有时候它可能是潜在严重疾病的信号。想要确认一些细微征兆，意味着你需要去妇科医生那里做个检查。
痛经症状1：“每个月都会出现的疼痛变得相当厉害。但如果事先服用非处方药物，就会很好。”
可能的问题：仅仅是普通痛经
可以用非处方止痛药制止的痛经可能并不严重。这要归因于一种似激素的体内化学物质--前列腺素，它会促进子宫挛缩，排出体内的经血和子宫内膜组织。
前列腺素还会令肠胃收缩，引发腹泻、呕吐症状。
虽然这类绞痛并不需要烦恼，但也并不意味着你必须要忍受。
抗炎药物(比如雅维或者萘普生钠)可以通过攻击前列腺素来压制疼痛感。在有痛感的第一天服用，越早开始让药物减缓前列腺素的生成，你感觉的疼痛就越少。
如果这不起作用，那么去看看妇科医生，她们可能会给你开一些更强的止痛药。热也会有所帮助，所以让电毯和暖水袋都热起来吧。
另一解决方法：药片。
耶鲁大学医学院妇产科临床教授Mary Jane Minkin医学博士告诉我们，避孕药会中断排卵，因此子宫内膜根本没有生长积累，体内生产的前列腺素也有限。
痛经症状2：“最近生理期量特别大，一个小时就会渗透一张卫生棉条。”
可能的问题：纤维瘤
纤维瘤是子宫壁内部或者边缘的良性肿瘤它们可能像苹果籽一样小，也可能像葡萄柚一样大，很多都是随时就出现的。它们主要出现在30岁至50岁，40%的女性在34岁，35岁会患纤维瘤。非洲裔女性具有更高的风险。
即便纤维瘤会引发疼痛，它们通常会让你感觉骨盆中在任何时间都有一种不大太的压力，并且它们越接近子宫内膜，你的出血量越大--出血时间也会长于7天，或许你还需要每一两个小时就更换你的卫生棉条。
好消息是：除非骨盆的压力过于大，或者超大的流量让你不堪重负，否则不需要治疗。
但如果疼痛和血流都很严重，你的妇科医生可以通过药物帮助你缓解，很少病例需要手术来去除那些纤维瘤。
